الصحة

علاج انسداد_الانف_والجيوب الانفيه في ١٥ ثانية اسهل طرق لعلاج الزكام في بيتك بدون ادوية

علاج انسداد_الانف_والجيوب الانفيه في ١٥ ثانية اسهل طرق لعلاج الزكام في بيتك بدون ادوية

انسداد واحتقان الأنف هو حالة شائعة جدًا، في الواقع؛ فإن معظم الناس يصابون بانسداد الأنف من وقت لآخر، وعلى الرغم من أن انسداد الأنف مزعج، إلا أنه نادرًا ما يكون خطيرًا. يمكن أن يحدث احتقان وانسداد الأنف عندما تصبح الأوعية الدموية داخل الأنف ملتهبة وتتضخم الأنسجة الأنفية، كما قد يحدث تصريف زائد للمخاط الزائد مع انسداد الأنف.

الحمام الساخن يمكن أن يساعد في تقليل احتقان الأنف، فقد يساعد البخار الناتج عن الاستحمام على تصريف المخاط من الأنف وتحسين التنفس.

الكمادات الدافئة قد تقلل من احتقان الجيوب الأنفية وانسداد الأنف، ويمكن تبليل منشفة بماء دافئ جدًا وتطبيقها على الوجه، ولكن تأكد من أن الماء ليس حارًا لدرجة أنه يحرق الجلد

علاج انسداد الأنف بالريحان
امضغي من 3 إلى 4 أوراق من الريحان قبل الفطور، ومثلها قبل الذهاب إلى الفراش في المساء. ويمكنكِ كذلك تحضير شاي الأعشاب بأوراق الريحان، فمن شأنه أن يصنع العجائب لمعالجة انسداد الأنف.

امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، والقليل من الملح، واستنشقي من هذا المزيج للحصول على علاج فعّال ضد احتقان الأنف.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.